大暑が過ぎ、夏真っ盛りと言いたいところですが、梅雨に逆戻りしたような雨。高温多湿が身体に堪えます。

この暑さで体調を崩しておられる方も多いはず。私もそのうちの１人で先々週からの風邪気味が治らず、思い切って栄養をつけようとスタミナ食を食べたら、今度は痛風のような腫れが指にできてしまいました。

こりゃダメだと諦めて休養に努め、その甲斐あってかようやく今週に入り回復してきました。たるんだお腹をいかにして早く戻すか目下の課題です。

さて、社会人大会が３０日（日）に新アリーナで行われます。支部では準備が着々と進んでおります。参加される方は体調管理に十分ご留意され、ベストな状態でお臨みください。