２月3日は節分。朝の冷え込みと日中の暖かさの気温差が大きく感じられる今日この頃です。

火曜日になってようやくＪ大寒稽古の筋肉痛が治まってきました。日曜日に行われた中学生の試合の審判をしている時は会場が寒かったこともあって筋肉が硬直しているのが分かります。しかし、それで旗を上げられないという事態にならないよう試合を受け持つ前にストレッチなどしてみました。

火曜日のＭ署ではかなり身体が動くようになって次の寒稽古（Ｏ体大）に向けて体調が整ってきています。しかし、毎回楽しみにしている支部稽古会を諸般の事情から今週は欠席予定です。でも、その代わりと言っては何ですが自分の剣道の質を高めることで少しでも還元できるように今週末からの寒稽古で再度厳しく鍛えられてきます。

そうそう、Ｊ大寒稽古のバーチャル体験をしてみたい方は浅見先生のブログ　http://gkendo.exblog.jp/　に載っていますのでそちらをご覧ください。